久々に一日の歩数が30000歩を越えた。今年になってまだ1,2回しかない。以前は土日には必ずと言っていいほど歩いていたのだが、最近はなかなか歩数が伸びなくなった。原因は、わんちゃんを複数頭連れて散歩に出るようになったからだ。下の2頭はいまだにお茶目で、家を出てしばらくははしゃいで大変。こゆきは家族以外の人間をとても苦手としているので、他の人と出会うと逃げようとするかすごむかのどちらかで、これも大変。最年長のリリーは気まぐれの頑固者で、自分の好きな散歩コースに行かないと、すぐにストライキを起こす。ユニーク、と言うべきか、勝手ものと言うべきか…。彼女たちをまとめて散歩に連れて行くと、ヒザががくがくになってしまうのだ。そのため、自然に歩数は減ってきたのだが、今日は私もわんちゃんも体調が良かったので、歩数が一気に伸びた。しっかり歩数とは10分以上継続して歩いたときの歩数を指すのだが、これも4時間以...
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管理人 さんの日記

 
2012
2月 19
(日)
23:50
たっぷり歩いた
本文
久々に一日の歩数が30000歩を越えた。
今年になってまだ1,2回しかない。

以前は土日には必ずと言っていいほど歩いていたのだが、最近はなかなか歩数が伸びなくなった。

原因は、わんちゃんを複数頭連れて散歩に出るようになったからだ。
下の2頭はいまだにお茶目で、家を出てしばらくははしゃいで大変。
こゆきは家族以外の人間をとても苦手としているので、他の人と出会うと逃げようとするかすごむかのどちらかで、これも大変。
最年長のリリーは気まぐれの頑固者で、自分の好きな散歩コースに行かないと、すぐにストライキを起こす。

ユニーク、と言うべきか、勝手ものと言うべきか…。彼女たちをまとめて散歩に連れて行くと、ヒザががくがくになってしまうのだ。

そのため、自然に歩数は減ってきたのだが、今日は私もわんちゃんも体調が良かったので、歩数が一気に伸びた。

しっかり歩数とは10分以上継続して歩いたときの歩数を指すのだが、これも4時間以上も歩いたことになる。

久々に心地よい疲れが体を支配している…Zzzz。

今日の歩数

今日のしっかり歩数

消費カロリー数と消費脂肪量

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